Liên hệ mua hàng
0
Trang chủ » Tin tức & sự kiện » Các bước chuẩn bị quan trọng trước mỗi vòng golf

Các bước chuẩn bị quan trọng trước mỗi vòng golf

Thói quen chuẩn bị trước mỗi vòng đấu có thể được phản ánh qua điểm số của bạn.

Để có một vòng đấu tốt, điều quan trọng mà người chơi không nên bỏ lỡ đó là khởi động đúng cách. Giống như việc ăn sáng đầy đủ để có năng lượng cho cả ngày dài, việc bắt đầu vòng đấu của bạn đúng cách là rất cần thiết. Và điều quan trọng nhất là đặt mình vào tình thần chiến thắng trước cả khi bạn đặt chân lên sân golf.

Hãy cùng xem những điều quan trọng cho mỗi vòng golf để đạt được số điểm số như mong đợi.

Không chơi khi đói bụng

Bạn có thể đã biết, duy trì năng lượng trong suốt vòng đấu là điều quan trọng, và điều này cũng áp dụng cho giai đoạn trước khi bạn bắt đầu chơi. Hãy ăn một chút gì đó trước khi bước vào sân để kích thích quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, nếu bạn có lịch chơi vào sáng sớm, nhưng bạn không có thói quen ăn sáng, đừng lo, một tách cà phê cũng có thể giúp bạn tiếp sức năng lượng.

Khởi động cơ thể kỹ lượng

Điều này có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người lại có xu hướng bỏ qua bước khởi động. Không ít người có thói quen chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng ở bãi đỗ xe, sau đó bước thẳng đến tee đầu tiên. Điều này thường dẫn đến những sai lầm không đáng có khi bạn có thể đánh cú đánh mở màn ra ngoài OB.

Bạn không cần phải tiến hành một buổi tập dài trước vòng đấu, việc đánh một vài cú đánh khởi đầu và thử bóng bằng các gậy khác nhau sẽ giúp giúp ích cho bạn rất nhiều.

Rèn luyện kỹ thuật Putt

Một phần quan trọng của golf là cảm nhận và làm quen với vận tốc của sân green. Đừng chỉ giới hạn cú putt của bạn trong một khoảng cách ngắn (5 feet). Huấn luyện viên hàng đầu trong golf, Michael Hunt, khuyên bạn nên luyện tập putting từ nhiều khoảng cách khác nhau, từ 30 đến 50 feet — khoảng cách mà nhiều người chơi thường gặp khó khăn và phải thực hiện nhiều cú putt. 

Hãy dành thời gian luyện tập để cải thiện độ dài trong các cú putt với nhịp độ ổn định bởi việc quản lý tốc độ có thể giúp bạn giảm điểm số trên sân.

Quản lý kỳ vọng

Một cách khác để xây dựng vòng đấu của bạn tốt hơn là trang bị một tâm lý tích cực. Bạn có biết rằng 50% golfer chuyên nghiệp không đánh trúng green từ ngoài 6 feet khi phải đối mặt với cú đánh từ 20 yards? Vì vậy, trước khi bạn bước vào vòng đấu, hãy thỏa thuận với bản thân rằng bạn sẽ tập trung vào khả năng của mình, ăn mừng những cú đánh tốt và chấp nhận những cú đánh không tốt. 

Hy vọng rằng các gợi ý trên đây sẽ giúp bạn có những trải nghiệm tốt nhất trên sân và đạt được những điểm số mong ước. Hãy nhớ rằng, sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần lạc quan, tự tin là chìa khóa để đạt điểm dưới 80 và những thành tích đáng kể trên sân golf. 

Theo vnewstoday - Ngọc Hậu

 
 
 
 

Có thể bạn quan tâm

Hầu hết các golfer nghiệp dư đều biết rằng họ cần sử dụng cơ thể để tạo tốc độ đầu gậy, nhưng ít người hiểu cách vận hành đúng để biến năng lượng đó thành khoảng cách. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn luyện cơ thể di chuyển đúng trình tự, tích trữ và truyền năng lượng hiệu quả — từ thân người, qua cánh tay, đến đầu gậy — để đạt tốc độ và khoảng cách tối đa.

Đẩy hông sớm trong golf là lỗi phổ biến mà những người chơi rất dễ mắc nhưng lại rất khó để sửa. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục lỗi này trong bài viết dưới đây.

Theo luật golf, nếu người chơi và caddie không thể tìm thấy bóng trong khoảng thời gian 3 phút kể từ khi bắt đầu quá trình tìm kiếm thì bóng được xem là đã mất.

Theo nhiều chuyên gia, Việt Nam cần xây dựng chiến lược quốc gia, liên kết golf với du lịch, xây bộ tiêu chuẩn để đưa Việt Nam thành điểm đến hàng đầu.

Dưới đây là một tư thế yoga đơn giản giúp bạn cải thiện sự ổn định khi thực hiện swing.

Putting tốt là một trong số yếu tố cơ bản để tiết kiệm số gậy trong một vòng đấu và putting có những nguyên tắc cơ bản ai chơi golf cũng cần biết.

Short game hay, đặc biệt những cú chip là chìa khoá quan trọng giúp các golfer có điểm số tốt.

Tại Royal Portrush mưa rơi liên tục trong vòng 1 The Open, các tay golf không chỉ phải đối mặt với một sân links khó khăn — họ còn phải chiến đấu với thời tiết.

Trong những năm gần đây, mẫu gậy putter arm-lock – loại gậy có cán dài và được cố định bên trong cánh tay (khác với kiểu neo gậy vốn vi phạm luật golf) bắt đầu phổ biến hơn tại các giải chuyên nghiệp.

Dù chỉ mới chính thức đi vào hoạt động cuối năm 2023, Royal Long An Golf & Country Club đã nhanh chóng ghi dấu ấn trên bản đồ golf Việt Nam và quốc tế. Mới đây, sân golf này đã được đề cử vào danh sách “Vietnam’s Best Golf Course 2025” - một trong những hạng mục danh giá thuộc khuôn khổ World Golf Awards, giải thưởng uy tín bậc nhất của ngành golf toàn cầu.

Phil Mickelson - một trong những người chơi vĩ đại nhất trong lịch sử, và anh ấy cũng là một trong những tay golf giỏi nhất trong việc đánh bóng trong bẫy cát.

Trong bộ luật phức tạp của golf, người chơi thường phải đối mặt với những tình huống phải chịu phạt và đánh lại. Nhưng liệu có trường hợp nào cú đánh được xem như “chưa từng xảy ra”, buộc người chơi phải thực hiện lại mà không tính thêm phạt?

 
Bảo đảm chất lượng

Bảo đảm chất lượng

Sản phẩm luôn cam kết về chất lượng & mẫu mã
Miễn phí giao hàng

Miễn phí giao hàng

Trong nội thành TP.HCM với đơn hàng >3tr
Khách hàng VIP

Khách hàng VIP

Luôn có chính sách ưu đãi giảm giá tốt nhất
Đổi trả hàng

Đổi trả hàng

Trong vòng 7 ngày nếu lỗi do nhà cung cấp